|
|
|
MerweRTV
Postbus 1011 3360 BA SLIEDRECHT Bezoekadres : Dr Langeveldplein 30a 3361 HE SLIEDRECHT 0184 - 420488 Email onze redactie |
 |
|
Stereo
105.4 FM |
|
| Meer zelfvertrouwen door assertiviteitstraining |
|
SLIEDRECHT - Ben je verlegen of onzeker? Heb je moeite met het geven van je mening of het tonen van je gevoelens zoals boosheid of verdriet? Dan kan de assertiviteitstraining van Rivas Zorggroep helpen. Na de zomer begint weer een nieuwe cursus. Omgaan met onzekerheid Voor jong-volwassenen tussen 18 en 25 jaar begint het Maatschappelijk Werk van Rivas Zorggroep met assertiviteitstrainingen. Tijdens tien wekelijkse bijeenkomsten leren de deelnemers om te gaan met hun onzekerheid. 'De reden van aanmelding kan voor iedereen verschillend zijn', zegt Marije Versteeg, coördinator groepsmaatschappelijk werk bij Rivas Zorggroep. 'Door met elkaar over de diverse problemen te praten en mee te doen aan oefeningen kun je nieuwe vaardigheden leren en om leren gaan met je onzekerheid.' Zelfvertrouwen Tijdens deze assertiviteitstraining leren de deelnemers grip te krijgen op moeilijke situaties thuis of op het werk. 'Hiervoor werken we onder andere aan de communicatie', legt Versteeg uit. 'Na deze cursus hebben de deelnemers geleerd makkelijk contact te leggen met anderen en hun grenzen aan te geven. Hierdoor leren zij beter om te gaan met voor hen soms moeilijke situaties. Zo kunnen zij meer ontspannen en tevreden zijn. Dit draagt allemaal bij aan het zelfvertrouwen.' Informatie en aanmelden De bijeenkomsten vinden plaats in verpleeghuis Waerthove aan de Kerkbuurt 200 in Sliedrecht. Bij voldoende deelnemers begint dit in de maand september. Voor meer informatie of aanmelden kan contact worden opgenomen met de Centrale Toegang van het Maatschappelijk Werk via (0183) 64 35 71 of Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spam bots, u heeft Javascript nodig om het te bekijken Meer informatie over andere diensten van Rivas Zorggroep is te vinden op www.rivas.nl of verkrijgbaar via Rivas Zorglijn, 0900 - 8440 (lokaal tarief). |